Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2014
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 63,71g | Węglo: 154,38g.
Śniadanie: Koffie, Quaker Cruesli 4 Noten, Campina Magere Yoghurt. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Polderbruin, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Obiad: Philadelphia Light Komkommer & Feta, Rivercote Knackerbrod Volkoren, Kippenbouillon. Przekąski/Inne: Almhof 0% Vet Yoghurt Spaanse Sinaasappel, La Vache qui rit Cheez Dippers, Appel. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|