Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 79,09g | Węglo: 71,14g.
Obiad: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam, Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Mujair Goreng, Roma Sari Gandum, Kanzler Singles Original, Cimory Squeeze Yoghurt, Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Daging Sapi, Perkedel Kentang, J.CO Donat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|