Dziennik yaglicalim, 30 maj 21

Profil yaglicalim | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

111 kilo ile diyetime bugun itibari ile basliyorum antremanlara bir aydan fazladir ara vermistim bol sans dileyin hedef 85 agustos 1

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2021:

1510 kcal

Tłusz: 118,86g | Białk: 19,56g | Węglo: 120,16g. Śniadanie: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Avokado, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Avokado. więcej...

42 zwolenników Wsparcie

Komentarze

bütün besinlerden düzgün bir şekilde almanız lazım kaloriyi bir anda keserseniz vücudunuz için sağlıksız olur strese girersiniz kilo vermek yerine kilo alırsınız

30 maj 21 przez użytkownika: duygu366

Bol şans 🙏🏻

30 maj 21 przez użytkownika: Tea_Mola

Avakado miktarı baya fazla ben kilo verme sürecimde çeyrek ya da yarım yiyorum genelde. Hepsini yediniz mi ?

30 maj 21 przez użytkownika: gamzeliiguzelim_

cok yag ve karbonhidrat olmus hic protein yok ki burda

30 maj 21 przez użytkownika: medibear

Yorumlarınızı şimdi gördüm geç yanıt verdiğim için üzgünüm evet tamamen keyfi bir beslenmeydi

14 sie 24 przez użytkownika: yaglicalim


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yaglicalim

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yaglicalim, 30 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi yaglicalim