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que deprimente cuando recalculasas kcal y te roban 100 más 😞😞😞😞
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1381 kcal
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Tłusz: 42,54g | Białk: 68,25g | Węglo: 170,49g.
Lunch: Carretilla Bocados Veggie . Obiad: Aceitunas Verdes, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Gazpacho Casero, Mercadona Mojama, Pan de Pueblo, Granier Coca de Panadero. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Albaricoques, Dátil, Brazo de Gitano Cons. więcej...
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 Komentarze
30 maj 21 przez użytkownika: ketyc
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Ya voy por 1400, que triste 😅😅😅😅😅
30 maj 21 przez użytkownika: lebula
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30 maj 21 przez użytkownika: ketyc
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Así es😂😂😂 creo no vamos a dejar de pasar hambre en mucho tiempo 🤦🏻♀️❤️
30 maj 21 przez użytkownika: Develero
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Leb yo veo q 1400 son muuuy pocas eh 😅
30 maj 21 przez użytkownika: estherpl28
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Lebula yo no bajaría si con las que tenías antes sigues bajando 🧐 ten en cuenta que si mantienes músculo necesitan más kcal 🙄
30 maj 21 przez użytkownika: martiusla
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Marti es que no soy muy constante, hay días que consumo unas 1100 y otros que me paso, voy compensando y hago la media semanal luego, pero ahora la media tendré que bajarla 😞
30 maj 21 przez użytkownika: lebula
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No bajes calorias que a mi me cuesta un mundo subirlas, no me da por comer ahora joer y he sido un golitron de narices, no lo puedo explicar, pero bajas tu metabolismo y no adelgazas ni comiendo 1000, el poco metabolismo basal que tengas conservale que eso es oro puro, dijo la sarten al cazo
30 maj 21 przez użytkownika: juantorre1
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