Dziennik Kaczka74, 30 maj 21

Profil Kaczka74 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

680g jedzenia i tylko 498 kalorii.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2021:

1664 kcal

Tłusz: 86,91g | Białk: 62,36g | Węglo: 162,64g. Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Lunch: Kujawski Olej (10g), Sante Komosa Ryzowa, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Cebule, Cukinia. Obiad: Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Chleb Pszenny , Olej Lniany, Galbani Mozzarella. Przekąski/Inne: Carte d'Or Lody Tiramisu, Top Słonecznik Prażony, Biedronka Sezamki. więcej...

145 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

37 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Czym nadziewane?

31 maj 21 przez użytkownika: anitta83

tylko tym co wybralam z cukinii+spora cebula+ok. 50g komosy ryzowej. Doprawione solą i odrobina imbiru w proszku zeby nie bylo mdle. A na wierzchu ser z niebieska plesnia. Wariacja na temat przepisu z qchennych inspiracji.

31 maj 21 przez użytkownika: Kaczka74


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kaczka74

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kaczka74, 30 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi Kaczka74