Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 40,67g | Węglo: 123,14g.
Śniadanie: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nescafé Café Vainilla. Lunch: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Carne Molida, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Patatas Fritas, Arrollado Primavera, Zapallo Italiano, Pimentón, Ají Verde, Cebollin, Coliflor, Brócoli, Ajo, Champiñones Cocidos, Cocido de Coles de Bruselas. Obiad: Lider Queso Laminado Mantecoso, PF Salame Tipo Italiano, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Light. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|