Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 74,76g | Węglo: 157,77g.
Śniadanie: Владрыбмарин Икра Минтая Солёная Пробойная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Вестфальский. Lunch: Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом, Чай, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Obiad: Самбери Котлета Куриная на Пару, Кефир 1%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Przekąski/Inne: Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Вода, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|