Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 45,86g | Węglo: 188,47g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный Паштет (Консервы). Lunch: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Рис Вареный. Obiad: Billa Картофель Тушёный с Мясом. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|