Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 83,15g | Węglo: 118,04g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. Przekąski/Inne: Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|