Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 180,04g | Węglo: 150,95g.
Śniadanie: Bicentury Tortitas de Milho, Banana. Lunch: Continente Cuscus, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Nectarinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Calvé Maionese Magra -89%, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Morangos, Camarão Cozido. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|