Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 68,41g | Węglo: 266,97g.
Śniadanie: Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Lunch: Dinkelvollkornbrot, Veganz Veganer Aufschnitt Paprika, Butter, Essig, Olivenöl, SPAR Linsen, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Obiad: Pierogi Ruskie, Vitam Hefeflocken, Olivenöl, Gelbe Paprika, Karotten, Zucchini, Carloni Dinkel Spirelli, Natur Aktiv Bio Sugo Arrabbiata. Przekąski/Inne: Ottakringer Citrus Radler, Ja Natürlich Bio Sauerkrautsaft, Ja! Apfelchips. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annalenawie
|