|
Первый промежуточный этап взят наконец то 🤩 Никогда не подумала бы, что могу радоваться цифре 89😂 ибо всегда худела «-10 кг за месяц» и, с треском, проваливалась . Следующая mini цель 85😅 Мне вкусно и кайфово от процесса.
|
1840 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 197,18g | Węglo: 80,64g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Победа Молочный Шоколад без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Obiad: Мясо Тушенное Ди 28.05. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|