Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2014
|
139,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 173,15g | Białk: 102,13g | Węglo: 160,08g.
Lunch: Frey Branche, Frey Branche, Carottes, Blé Dur, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fromage à Raclette, Migros Cervelas, Nissin Cup Noodles Huhn, Nissin Cup Noodles Huhn. Obiad: Lait Entier, Heineken Heinken Bière. więcej...
|
|
3846 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|