Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
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48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1233 kcal
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Tłusz: 37,14g | Białk: 85,57g | Węglo: 136,84g.
Śniadanie: Hacendado Cappuccino Vienes, Feiraco Leche Desnatada, IFA Eliges Tortitas de Arroz, Egg, Tomatoes, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras. Lunch: IFA Eliges Crema Balsámica de Módena, Tomatoes, Gallega Queso Fitness, IFA Eliges Guisantes Muy Finos, Fish. Obiad: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Raspberries, Incarlopsa Jamón Serrano, IFA Eliges Tortitas de Arroz, Egg, Avocado, El Arbol Judias Verdes. Przekąski/Inne: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Anacardo Natural, La Asturiana Leche Desnatada, IFA Eliges Tortitas de Arroz, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Blueberries, Apricot, Plum, Cherry Tomatoes, Strawberries. więcej...
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Traci 0,6 kg na tydzień
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