Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2988 kcal
|
Tłusz: 142,97g | Białk: 102,57g | Węglo: 324,96g.
Śniadanie: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Экомилк Йогурт Клубника Кокос, Замороженная Вишня, Творог 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Вафли. Obiad: Овсяные Блинчики, Соусом Песто, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Сыворотка. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|