Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 65,07g | Węglo: 86,73g.
Śniadanie: Mel, Abacate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Coxinha da Asa de Frango. Obiad: Sadia Empanado de Frango. Przekąski/Inne: Feijão Carioca Cozido, Abacate, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Wellida Camila
|