Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 131,43g | Węglo: 178,50g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Molde Wholegrain Clean Label, Café, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Lunch: Hoffmann Pure de Papas, Dole Apio Medialuna, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Zanahoria Cocida, Dole Apio Medialuna, Repollo, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Loncoleche Protein Extra Proteina, Naranjas, Naranjas, Café Espresso, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate , Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|