Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 80,22g | Węglo: 153,46g.
Śniadanie: Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Penne, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tatlı Kiraz, Fındık, Çilek, Haşlanmış Mısır, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Popkek Hindistan Cevizli. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|