Dziennik mervebb, 01 cze 21

Profil mervebb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 saatlik ağırlık antrenmanı yapıldı ✔️

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2021:

1259 kcal

Tłusz: 47,17g | Białk: 52,09g | Węglo: 158,94g. Śniadanie: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Wasa Delikatess, Harras Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Kuzu Eti, Reis Basmati Pirinç. Obiad: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Sütaş Light Yoğurt. Przekąski/Inne: Danone Sorbe, Muz, Çiğ Köfte. więcej...

1661 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Maszyna do Ćwiczeń - 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

salon guzelmis

01 cze 21 przez użytkownika: püfnokta


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mervebb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mervebb, 01 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi mervebb