Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 127,14g | Białk: 94,61g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: Yer Fıstığı, Sütaş Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Kuru İncir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Obiad: Patates Kızartması, Lay's Klasik, Tartolet, Ekler, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, KFC Kanat, KFC Kızarmış But. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|