Dziennik Patricia Silva Silva, 01 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
82,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 22,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2021:
1683 kcal Tłusz: 54,12g | Białk: 54,96g | Węglo: 250,91g.   Śniadanie: Peras. Lunch: Dr. Oetker Mousse de Limão, Milho, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Nestlé Bono, Dori Amendoim Torrado e Salgado, 3 Corações Cápsula Café com Leite, União Açúcar Refinado. Przekąski/Inne: Mexerica, Nissin Miojo de Galinha Caipira. więcej...
2046 kcal Ćwiczenie: Spanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 21 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Patricia Silva Silva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.