Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
swan.n
Dziennik
01 cze 21
Dziennik swan.n, 01 cze 21
Profil swan.n
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 czerwca 2021:
945 kcal
Tłusz: 34,54g | Białk: 18,82g | Węglo: 142,87g.
Śniadanie:
Flocons d'Avoine, Alpro Lait d'avoine , Pomme.
Lunch:
Thé Vert, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Radis.
Obiad:
Tarte à la Rhubarbe, Thé Glacé, Chips, Glaces à la Vanille.
Przekąski/Inne:
Alpro Yaourt Soja Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro.
więcej...
1776 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci !
02 cze 21 przez użytkownika:
swan.n
Merci ! (C'était très bon. 😋)
02 cze 21 przez użytkownika:
swan.n
Superbe ! 😍
02 cze 21 przez użytkownika:
Marianne987
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi swan.n
Zobacz Pełną Historię