Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 20,78g | Białk: 52,94g | Węglo: 78,66g.
Śniadanie: DM Sportness Whey Protein Schoko, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lunch: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|