|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 79,53g | Białk: 57,72g | Węglo: 114,08g.
Śniadanie: Pekmez, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Makarna, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Obiad: Antep Fıstığı, Ekler, Ekler, Ekler, Patlıcan Salatası. więcej...
|
|
2108 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|