Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 59,57g | Węglo: 241,67g.
Śniadanie: Mangas, Banana Prata, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Mamão Papaia. Lunch: Alface, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Brasa Hambúrguer , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sadia Salamitos (Pacote), Nestlé Kit Kat, Goiaba. Przekąski/Inne: Enrolado de Presunto e Queijo, Coxinha, Donuts de Chocolate com Açucar. więcej...
|
|
214 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|