Dziennik ArtikaDevi009, 03 cze 21

masih termasuk gemuk ga tuh?:(

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2021:
908 kcal Tłusz: 30,56g | Białk: 57,52g | Węglo: 109,43g.   Śniadanie: Ikan Bawal, Tahu Bacem, Tempe Goreng Tepung, Daun Singkong, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Combro, Bakpia, Pisang, Pisang, Kastengel. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
maaf mau tanya ngeceknya pke apa? 
03 cze 21 przez użytkownika: OrwiAshh
masukkan ke aplikasi bmi kalkulator, disitu ada bb ideal kita harusnya brp.  
03 cze 21 przez użytkownika: Rina0K
saya tb 163 harusnya ideal di 54.9-57.9 dan bodyfat antara 20%-24% baru sehat 
03 cze 21 przez użytkownika: Rina0K
ini ngeceknya pakai apa ya kak kalau boleh tau? 
03 cze 21 przez użytkownika: Noviars
@orwi di google kak, body fat calculator 
03 cze 21 przez użytkownika: ArtikaDevi009
saya tinggi badan 153 seharusnya BB nya ideal 45  
03 cze 21 przez użytkownika: AmiliaNingrum
pake aplikasi apa yaa...sy pengen tau ... 
03 cze 21 przez użytkownika: d.yulia.u
@d.yulia itu web kak 
03 cze 21 przez użytkownika: galuhftk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ArtikaDevi009


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.