Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 91,30g | Białk: 92,38g | Węglo: 190,07g.
Śniadanie: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ряба Майонез Провансаль, Мария Ра Бедро Куриное в Маринаде Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Националь Булгур, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Przekąski/Inne: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Магнит Груша Китайская. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|