Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 125,35g | Węglo: 149,15g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Окрошка с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Бульон, Ратибор Джем Абрикосовый, Грецкие Орехи, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Окрошка с Курицей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|