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Peso ancora invariato nonostante tutti gli eccessi di ieri. Ok, non posso lamentarmi. Oggi pasta con sugo di pesce spada e poi insalata e melanzane. Fragole e caffè. Buon pomeriggio.
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82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1916 kcal
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Tłusz: 69,95g | Białk: 125,58g | Węglo: 191,59g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Crema Pasticcera, zucchero di canna, caffè. Lunch: Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Fragole, Barilla Conchiglie Rigate, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Pesce Spada. Obiad: Valbontà Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane di Grano Duro, Ortomio Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Anguria, Esselunga Focaccine, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Tè (Infuso). więcej...
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stała waga
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Historia Wagi ClaudiaSpezia
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