Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 32,53g | Białk: 85,46g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Blueberries, Banana, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Crema de Cacahuete, Feiraco Leche Desnatada, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Tomatoes, Arla Protein Cottage Cheese, IFA Eliges Crema Balsámica de Módena, Tomatoes, IFA Eliges Guisantes Muy Finos, Cooked Salmon. Obiad: Plum, IFA Eliges Tortitas de Arroz, Tomatoes, Egg, IFA Eliges Crema Balsámica de Módena, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Canónigos Lavados, Tomatoes, Gallega Queso Fitness, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural. Przekąski/Inne: Bread, IFA Eliges Tortitas de Arroz, Lacasa Chocolate Negro 85%, Honey , Larsa Yogur Natural Desnatado, Plum, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Apricot, Hacendado Cappuccino Vienes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|