Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 41,68g | Węglo: 220,79g.
Śniadanie: Vitória Uva, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Mangas, Banana Prata, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom. Lunch: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. Obiad: Kopenhagen Língua de Gato, Kopenhagen Cookie Rum, União Açúcar Refinado, Café Expresso. Przekąski/Inne: Maçã, Vitória Uva, Mangas, Lacta Lancy (22g). więcej...
|
|
225 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|