Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2021
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 70,53g | Węglo: 37,84g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ponkan. Lunch: H2OH! Limão Citrus, Rúcula, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Aurora Lombo Cozido Defumado, Italac Queijo Mussarela. Obiad: H2OH! Limão Citrus, Rúcula, Estrogonofe de Frango. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafaelababler_
|