Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 93,82g | Białk: 118,39g | Węglo: 316,49g.
Śniadanie: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клубника, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Постный Борщ. Obiad: Огурец (с Кожурой), Любимый Сад Томатный Сок, Компот без Сахара, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|