Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 110,18g | Węglo: 66,16g.
Śniadanie: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Egg White, Myprotein Impact Whey. Lunch: Chicken Gravy (Dry), Pointed Gourd, Saag, Chicken, Aashirvaad Roti. Obiad: Fried Chicken No Coating, Paneer, Aloo Sabzi, Aashirvaad Roti, Chicken, Fish. Przekąski/Inne: Walnuts, Cashew Nuts, Almonds, Milk. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|