Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 27,14g | Białk: 38,90g | Węglo: 217,20g.
Lunch: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl , funny-frisch Knusper Brezeln, Söbbeke Bio Grießpudding Traditionell. Obiad: Wassermelone, Vegetarischer Döner. Przekąski/Inne: Em-Eukal Gummidrops Eukalyptus-Menthol, Hipp Apfel Reiswaffeln. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 1 godzina, Gotowanie - 15 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 5 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HeidiWinchester
|