Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 64,60g | Węglo: 99,02g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Самогон, Добрый Сок Мультифрукт. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_vorobyova
|