|
🌼🌼🌼
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 45,37g | Węglo: 154,23g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Darı, Zeytin, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Lunch: Sütlü Kahve, Ülker Coco Star. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Kayısı, Hurma, Ceviz. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|