Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 107,42g | Węglo: 226,66g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Дарницкий, MacCoffee Капучино Ди Торино, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Репа. Obiad: Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Сэн Сой Соевый Соус, Вишневый Сад Рис Краснодарский, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Груша Китайская. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|