Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cel2015
Dziennik
05 cze 21
Dziennik Cel2015, 05 cze 21
Profil Cel2015
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
78,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 czerwca 2021:
2629 kcal
Tłusz: 104,75g | Białk: 84,91g | Węglo: 288,82g.
Śniadanie:
Nestlé Fitness Chocolat Noir, Activia Yaourt Nature.
Lunch:
Côte d'Or Chocolat au Lait, Gaufre, Stoeffler Flammekueche, McDonald's Frites (Moyenne), Carbonade Flamande, Mojito.
Obiad:
Chips, Passoa Passoa, U Pâte Sablée, Porc.
Przekąski/Inne:
Gâteau au Citron.
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍
05 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cel2015
Zobacz Pełną Historię