Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 69,08g | Węglo: 345,44g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Krüger Latte Macchiato, Harry Toastbrot, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Mortadella Hauchfein. Lunch: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Harry Toastbrot, Schwartau Schoko Mac. Obiad: Lätta Halbfettmargarine, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Krüger Eiskaffee Classic, Milch 1,5%, Dr. Oetker Original Pudding Mandel Geschmack. więcej...
|
|
2485 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|