Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 17,09g | Białk: 46,42g | Węglo: 74,61g.
Śniadanie: Telur Rebus, Roti Gandum. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|