Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 32,16g | Węglo: 151,95g.
Śniadanie: Wheat Chapati, Wheat Chapati, Brinjal Curry. Lunch: Wheat Chapati. Obiad: Wheat Chapati. Przekąski/Inne: Bananas , Buttermilk (Lowfat, Cultured) . więcej...
|
|
1502 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 56 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 49 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rekha yadav
|