|
Более серьезный подход и самодисциплина дают результат!
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 100,29g | Białk: 159,31g | Węglo: 70,11g.
Śniadanie: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Лакомка Мороженое, Скумбрия Запеченная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Вареное Яйцо, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Obiad: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Простоквашино Творог 9%. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|