Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 48,24g | Węglo: 194,52g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Ростик'c - KFC Такос Сальса. Przekąski/Inne: Арахис, Клубника, Кофе, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|