Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 84,29g | Węglo: 142,04g.
Śniadanie: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Nescafe Classic. Lunch: Conad Pasta Integrale, Pepe Nero, Aglio, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Orogel Leggerezza Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Cipolla Rossa, Peperone Rosso Dolce, Pepe Nero, Aglio, Pane Comune, Conad Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Conad Semi di Zucca. więcej...
|
|
852 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina i 52 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 27 minut, Apple Health - 21 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|