|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 112,20g | Węglo: 108,86g.
Śniadanie: Cappuccino, Pão de Queijo de Frigideira, Café. Lunch: Carne de Vaca Assada, Carne de Cordeiro Assada, Lentilhas, Galinhada. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Carne de Cordeiro Assada, Lentilhas. Przekąski/Inne: Mexerica, Cappuccino, Carne de Vaca Assada, Pão de Queijo de Frigideira. więcej...
|
|
1875 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Mycie Naczyń - 10 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 19 minut, Spanie - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jornal da Vergutz
|