Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 78,04g | Węglo: 211,61g.
Śniadanie: Vivo Cereal Vivo Line, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lunch: Mayonesa, Apio, Repollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Dobladitas, Tomates. Obiad: Frutos Mezclados Secos Tostados, Colun Yogurt, Cereal. Przekąski/Inne: Soprole Manjarate Receta Original. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|