|
07 Juni 2021 yuk mulai lagi💪
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 90,35g | Węglo: 120,59g.
Śniadanie: Nestle Bear Brand Milk, My Roti Roti Tawar Kupas, Energen Kacang Hijau. Obiad: Nestle Susu Bear Brand, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kanzler Singles Original. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|