|
Seneng bgt pipi udah mulai tirusan dan lebih fresh jadi berasa muda lg 💕💕 Diet yg bener mmg efeky seluruh tubuh yaa, no kendor2
|
1111 kcal
|
Tłusz: 33,47g | Białk: 97,29g | Węglo: 107,18g.
Śniadanie: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Jagung, Wortel Dimasak, Kubis. Obiad: Ubi Bakar Cilembu, Healthi Basil Minced Chicken. Przekąski/Inne: Kacang Mete Sangrai Tawar, Ubi Bakar Cilembu. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|