Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 50,49g | Białk: 43,61g | Węglo: 90,55g.
Śniadanie: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Muz. Lunch: Zeytinyağı, Etli Nohut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Obiad: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Muz, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|